Yoga
Julie ROUSINAUD, enseignante certifiée de Viniyoga avec 5 années d’expérience, vous guidera avec bienveillance et expertise tout au long de ce chemin.
Ce que vous apprendrez :
Philosophie du yoga :
Au-delà d’une pratique corporelle, le yoga est un art de vivre. A l’occasion, nous aborderons les enseignements philosophiques du yoga pour enrichir votre compréhension de vous-même et adapter vos comportements et modes relationnels, en dehors de votre tapis. Une opportunité pour rencontrer et échanger avec d’autres passionné·es.
Découvrez l’Art du Viniyoga
Vous êtes à la recherche d’une pratique de yoga qui s’adapte à vos besoins individuels et vous guide vers un bien-être profond ?
Rejoignez-nous pour les cours de Viniyoga, une approche holistique et personnalisée du yoga.
Qu’est-ce que le Viniyoga ?
Le Viniyoga puise ses racines dans la tradition indienne tout en s’adaptant aux besoins des occidentaux. C’est une méthode de yoga qui met l’accent sur l’adaptation des postures, de la respiration et de la méditation aux besoins spécifiques de chaque individu. Que vous soyez débutant·e ou pratiquant·e avancé·e, le Viniyoga vous offre un chemin vers l’équilibre et la sérénité.
Responsable
Julie ROUSINAUD, enseignante certifiée de Viniyoga avec 5 années d’expérience.
Contact
Date
Reprise des cours 2025
le 4 Septembre jusqu’à Juillet 2026
un cours par semaine
le jeudi de 18h30 à 19h45.
Tarifs
Une première séance découverte à prix libre puis:
25 € d’adhésion annuelle à l’Amicale laïque
plus
300 € pour l’année
(soit environ
32 séances)