Yoga

ECOLE YAMUNA (Pierre-Henri Derennes) propose CHINTAMANI YOGA

 Je propose un yoga qui a pour base le yoga de Patanjali et ses 8 membres, le hatha-yoga et ses 7 membres et d’autres formes de yoga incluant le yoga égyptien, tibétain, chinois, japonais….Je propose un chemin de réintégration et initiatique avec une synthèse de yogas et de théories éclectiques anciennes et nouvelles pour assoir un système complet propre : le CHINTAMANI YOGA

 L’individu est composé de 3 aspects : le corps, la parole-énergie et l’esprit qui est le plus important. Le yoga est une voie pratique de libération de l’individu qui repose sur une théorie, un postulat et donc une philosophie.

 La pratique du yoga, elle,  pour être complète doit intégrer les 3 composantes de l’individu :

     – Le yoga du corps : postures et mouvements. Le yoga physique permet d’obtenir la santé et de la préserver. Il est un moyen d’évolution pus accessible car concret. Mais le corps est essentiel pour l’approche tantra, une vision et pratique plus élevée.

     – Le yoga de la respiration/voix/Energie : il y a différentes façons de respirer mais aussi un art de respirer. La respiration est utile pour coordonner et harmoniser nos énergies et donc nos émotions. En outre, elle permet de devenir plus conscient, vitalisé et plus proche de notre essence.

     – Le yoga de l’esprit : il permet de diriger notre attention vers notre intériorité et de retrouver le contact avec notre être profond. Avec l’esprit, on peut se concentrer, visualiser, méditer et contempler. La pensée devient pure et lumineuse ainsi que créatrice de notre vie.

 Alors nous sortons progressivement de l’ignorance/aveuglement et nous ne sommes plus esclave du mental ni des pensées et des jugements qui nous conditionnent. Nous abandonnons l’esprit confus, il devient clair tout comme notre conscience qui  plus structurée devient connaissance et s’aligne sur une vie plus positive et au bout du compte parfaite. Réaliser l’unification de l’être humain, telle est la voie, la méthode du Yoga.

 

Visuel d’illustration : CC BY-NC 2.0 – Crédit : Flickr / Lina Gonzalez

Responsable

Pierre-Henri Derennes (professeur diplômé)

Contact

07 81 26 73 21

Date

Cours de septembre à juin, un cours par semaine
le jeudi de 18h30 à 19h45

Reprise des activités

jeudi 3 septembre 2020

Possibilité de s’inscrire également en cours d’année.

Tarifs

20 € d’adhésion annuelle à l’Amicale laïque plus
– 40 €/pour le mois de septembre (mois d’essai) pour un cours par semaine puis
– 120 €/trimestre (3 chèques de 120€ donnés début octobre, un encaissé à chaque début de trimestre) pour un cours par semaine